کفش کـوه

مطلب زیر توسط یکی از خوانندگان وبلاگ ( آقای آرش زارع ) ارسال شده؛ با تشکر از ایشان

کفش کــوه
 

از قدیم معروف بوده است که پا قلب دوم انسان و مخصوصا کوهنوردان است . بنابراین کفش که محافظ پا است از مهمترین وسایل و پوشاک کوهنوردی به شمار می رود . کفش های قدیم از چرم ساخته می شد که بنا به شرایط مورد استفاده ضخامت و تعداد لایه های چرم متفاوت بود . یکی از اشکالات کفش های چرمی زمستانی وزن بالای آنها بود که با اختراع لایه ها و پارچه های جدید با عناوین گورتکس - سیمپاتکس و تینسولیت تا حدی این نقیصه جبران گردیده است . لایه گورتکس که در انواع پوشاک زمستانی کوهنوردی نیز بکار می رود دارای خاصیت یک طرفه بودن است ؛ یعنی تنها از یک طرف کاملا ضد آب و باد است و در نتیجه از داخل بخار و گرمای ناشی از تعرق و فعالیت را بخارج می فرستد و از خیس شدن پوشاک زیر و سرمازدگی جلوگیری می کند . لایه سیمپاتکس نیز مانند گورتکس ضد آب و ضد باد و دارای قابلیت تنفسی است . لایه تینسولیت نیز گرمازا بوده و در کفش های زمستانی و سنگین بکار می رود . زیره کفش کوهنوردی نیز از لایه های مخصوصی ساخته می شود که معروف ترین آن ویبرام ایتالیا است . همچنین اخیرا لایه ای شوک گیر نیز ساخته شده که فشار ضربه های وارده به کف پا را کاسته و پا دیرتر خسته می شود و در سرازیری زانوها کمتر آسیب می بیند  .
با توجه به پیشرفت هایی که در زمینه ساخت کفش های کوهنوردی بدست آمده و به برخی از آنها در بالا اشاره شد ؛ امروزه برای هر نوع برنامه کوهنوردی و برای هر فصل و منطقه کفش خاصی ساخته شده و مورد استفاده قرار می گیرد و دیگر عنوان کفش های چهار فصل یا همه کاره دور از ذهن می باشد . به عنوان مثال در کفش های مخصوص سنگنوردی نوع کفش برای مرد و زن و همچنین بسته به جنس و نوع سنگ متفاوت می باشد  .
 

بطور کل می توان کفش ها را به 6 دسته بزرگ به شرح زیر تقسیم کرد  :
کفش صعودهای هیمالیایی که سه پوش و یا دو پوش هستند . نوع دوپوش از یک کفش کوچک و تنک  مثل کفش رشته کشتی که بجای بند دارای چسبک است تشکیل می شود و این کفش درون کفش اصلی که بزرگتر است قرار می گیرد . می توان شب در داخل چادر و کیسه خواب کفش بیرونی را از پا درآورد و از پوش داخلی به عنوان جوراب و یا کفش داخل چادر استفاده کرد . در نوع سه پوش علاوه بر این دو کفش یک لایه گتر بلند نیز بر روی کفش قرار می گیرد که به دور کفش دوخته شده و تمام رویه و اطراف کفش را در بر می گیرد . پوش دوم کفش یا از جنس چرم است و یا از جنس فایبر گلاس که نوع اخیر شبیه کفش های اسکی است  .
کفش کوهنوری سنگین در صعود های بلند زمستانی مانند ارتفاعات ایران بکار می روند و دارای یک یا چند لایه فوق الذکر می باشند و قابلیت نصب کرامپون را هم دارند  .
کفش کوهنوردی  یا کفش نیمه سنگین که برای سه فصل اول سال مورد استفاده قرار می گیرد  .
کفش کوهپیمایی یا ترکینک کفش هایی سبک است و برای صعود های یک روزه یا چند روزه سبک و کم ارتفاع بکار می رود  
کفش راه پیمایی برای مسیر های ساده و کفی استفاده می شود . شبیه کفش های معمولی ورزشی و یا اسپرتکس های معروف می باشند
. کفش سنگنوردی  یا کتان سنگ جهت صعود های داخل سالن و یا سنگنوردی طبیعی بکار می رود 
 

نکات  
:
بعد از هر برنامه کفش را کاملا تمیز کرده و داخل آن را با روزنامه پر کنید تا هم رطوبت آن گرفته شود و هم حالت و فرم خود را حفظ کند  .
هیچگاه کفش خیس را برای خشک شدن در برابر حرارت مستقیم مثل آفتاب و آتش  قرار ندهید  .
اول فصل زمستان کفش چرمی را کاملا با پیه شتر و یا گوسفند چرب کنید و محل دوخت ها را نیز با موم عسل بپوشانید تا آب وارد کفش نشود  
هنگام شب خوابی در برنامه زمستانی کفش ها را با روزنامه پر کرده و داخل یک کیسه نایلنی قرار داده و در انتهای کیسه خواب قرار دهبد تا یخ نزند . در غیر اینصورت صبح روز بعد به پا کردن کفشی مانند آهن غیر ممکن است.

اهمیت نقش باطوم در کوهنوردی

اگر چه نقش آماده سازی در کوهنوردی غیر قابل بحث است ولی در عین حال بدن انسان ممکن است در معرض سختی ها و فشارهای طبیعی قرار گیرد ، وزن ترکیبی بدن انسان و کوله پشتی فشار قابل ملاحظه ای را به روی زانوها ، پاها ، رانها و ستون فقرات  وارد می سازد که ورم مفاصل و دیسک کمر از نتایج آنها هستند. تعداد کوهنوردانی که از درد زانو و ناراحتی کمر می نالند کم نبوده و نباید آنها را کم اهمیت تلقی کرد. 

بنابراین بیشتر کوهنوردان و راهپیمایان خود را با باطومهای اسکی تلسکوپی مجهز می کنند که مهمترین تبلیغ برای این باطومها خود آنها هستند ،اگر چه استفاده از باطومها در پیاده روی و کوهپیمایی نمی تواند آسیب وارده به زانوها و مفاصل را التیام بخشد ولی برای جلوگیری و کاهش چنین صدمه هایی در آینده میتواند مفید باشد . با هر بار استفاده ازباطوم اسکی 5 تا 8 کیلوگرم سنگینی از قسمتهای پایین تر بدن کاسته میگردد که این معادل 13 تن در طول یک ساعت پیاده روی زمین مسطح میباشد و این مقدار در هنگام پایین آمدن از سرازیری به 34 تن میرسد.

 انتقال فشار از قسمتهای تحتانی به قسمتهای فوقانی بدن علاوه بر حفاظت از مفاصل ( زانوها) باعث پخش یکنواخت فشار میگردد که در نتیجه کوهنورد کمتر احساس خستگی می کند این یک حقیقت جالب توجه است که اگر در خلال یک برنامه متوسط با 4 ساعت صعود و 3 ساعت فرود از باطوم اسکی استفاده شود ، کاهش فشار وارده بر اندام تحتانی بدن بطور تقریبی به اندازه 200 تن مشاهده می شود.باطومها می توانند موقع پیاده روی هم مفید باشند ، آنها از طریق زیر به حفظ تعادل نیز کمک می کنند:

 1- در زمین های لغزنده و خیس

2 - روی برفی که وقتی که مسیر و راهها از برف پوشیده شده است

3 - روی خط الراس هنگام باد یا هوای طوفانی

4 - روی سنگریزه های سست یا تخته سنگها در زمین سخت و دشوار و یا در هوای بد و نامناسبی کهباطوماز سر خوردن جلوگیری میکند و از خطر احتمالی می کاهد

 نحوه استفاده از باطوم :

آهنگ منظم راه رفتن با باطوم ، نفس کشیدن را آرام مى‏کند و بنیه را افزایش مى‏دهد، در نتیجه در پیاده روى در سر بالائیها، ریه ‏ها بهتر کار میکند . استفاده از باطوم کشیدگى مفاصل و ماهیچه ‏ها را کم مى‏کند و بنابراین براى جلو گیری از کشیدگى پیشنهاد میشود . نتیجه استفاده ازباطومکشیدگى زانو را تا مقدار زیادی کاهش می‏دهد.

از صدمات شایع در استفاده از باتوم

در زمین مسطح : رولباطوم‏ها را طورى تنظیم کنید که با دستها زاویه 90 درجه را داشته باشند . هنگام اریب رفتن : در شیب پائین،باطومبلندتر و در شیب بالا، باطومکوتاهتر شیب به طرف پائین : طول باطوم را زیاد کنید تا از خم شدن جلوگیرى شود . شیب به طرف بالا : طول باطومرا کم کنید تا مطمئن شوید وقتى باطوم را زمین میگذارید بیش از حد کشیده نمى‏شود.

تنظیم طول: بارها ثابت شده است که مکانیسم قفل آن از پلیمرى است که 100% زنگ نمى‏زند و حتى در دماى پائین سریع و مطمئن تنظیم می‏شود . براى باز کردن حالت قفل شدگى قسمت بالا را بگیرید و قسمت پائین را به چپ بچرخانید، هر دو قسمت بالا و میانى را تا اندازه دلخواه بکشید . براى قفل کردن قسمت بالا را بگیرید و قسمت پائین را به راست بچرخانید. تغییر ساده (راکت برف) باتوم با چرخشى کوتاه میتوانید به آسانى سبد را بین تابستان و زمستان تغییر دهید. با چرخش به سمت چپ سبد از حالت ثابت خارج می‏شود. و به سبد زمستان یا تابستان تغییر پیدا میکند، با چرخش به راست سبد جدید ثابت می‏شود .

منبع: وبلاگ جمعیت البرز سبز

صعود خانوادگی

به درخواست جمعی از دوستان برنامه صعود مهر ماه به یکی از ارتفاعات ماسوله بصورت گل گشت و صعود خانوادگی خواهد بود. تاریخ صعود 22 مهر ماه می باشد. از علاقه مندان دعوت می شود جهت ثبت نام حداکثر تا تاریخ دوشنبه 18 مهر ماه به دفتر کوبار (بیمارستان آریا) مراجعه نمایند.

بهترین منطقه صعود تابستانی -کفترخانی ( دامنه شمالی درفک ) گیلان

گروه کوبار (کمیتۀ ورزشی بیمارستان آریای رشت) در گرماگرم مسابقات داخلی فوتسال و گرمای طاقت فرسای تیرماه اولین صعود خود را به ارتفاعات کفترخانی در دیواره شمالی درفک در تاریخ 17 تیر ماه سال 1390 با موفقیت به انجام رسانید.

  

اعضاء تیم صعود : 

آقای اسفندیار یوسفی - راهنمای گروه  

آقایان فریدون فخر ،مجید تقوی  ( عقب دار)، مهدی جهاندیده ( هماهنگ کننده تیم فرمند)، بابک طالب خانی ، سید هادی موسویان ، نادر فرزانه کاری ، افراسیاب یوسفی ، رضا جهانی ، پیمان شمسی پور،سیاوش اکبر زاده ، ابراهیم مهدیزاده ، آرش طالب خانی ( جوانترین عضو گروه )

این صعود که با همکاری گروه کوهنوردی فرمند (شرکت پارس پخش عدل) انجام پذیرفت در شروع با اندکی ناهماهنگی در ساعت حرکت توام بود که خوشبختانه با تأخیر نیم ساعته آقا رضا راننده ون خلاصه حل و فصل شد. 

 

 

 

 

 

 

 

 

نیمی از گروه در محل اولیه در انتهای خیابان رشتیان و نیم دیگر گروه در میدان توشیبا به تیم صعود ملحق شدند.  

ون سبز رنگ آقا رضا پس از گذر از منطقه امامزاده هاشم و برگشت از دور بر گردان  و عبور از رودخانه پرتلاطم سفید رود به روستای شهر بیجار رسید و پس از آن در مسیری خاکی و پر دست انداز به قهوه خانه آقا رمضان رسید  

و پس از اندکی توقف و صرف چای در مغازه آقا رمضان ( که حسابی ما را تیغ زد و چای  200 تومانی را دانه ای 500 تومان حساب کرد و ما را در شروع کار نقره داغ کرد!!! ) گروه در ساعت 7:20 دقیقه صعود را آغاز نمود.  

مسیر با شیب بسیار ملایمی  به سمت ارتفاعات امتداد می یافت از نکات جالب وجود  رودخانه که تا نیمه های راه در کنار مسیر پاکوب دیده می شد و در چند مرحله با گذر از عرض  رودخانه به راه خود ادامه دادیم  

مسیر کاملا جنگلی و مملو از درختان تنومند بود در به نظر من یکی از مناسب ترین مسیر های کوهپیمایی تابستانی است چرا که آفتاب سوزان تابستان ، واقعا در اندک قسمت های مسیر باعث سخت تر شدن صعود گروه شده بود بالاخص در انتهای مسیر با به اتمام رسیدن ذخیره آب گروه تنها امید رسیدن به چشمه در ارتفاعات کفترخانی بود که به همه اعضاء امیدواری میداد. 

نهایتا در ساعت 12:20 دقیقه به مقصد رسیدیم و در توقفی نیم ساعته و تجدید قوا ، با کوهنورد جدید آشنا شدیم ، سگ وفادار گله _ اسپید _ آره درست متوجه شدید !! سگی که پس از دریافت غذایی اندک از بچه های گروه در سرتاسر مسیر برگشت ما را همیاری نمود و گاها در انتهای گروه و گاه در ابتدای گروه پایاپای بقیه با ما حرکت میکرد و در مسیر برگشت جهت صرف ناهار توقف کردیم و اسپید سگ گله نیز در کنار گروه توقف کرد گویی این سگ متعلق به گروه بود !! 

پس از استراحت و تجدید قوا به سمت پایین کوه به راه افتادیم و راس ساعت 18:10 به جنب مغازه  قهوه خانه آقا رمضان خوش برخورد  ولی بی انصاف رسیدیم با توجه به تاخیر ون آقا رضا توفیق اجباری چای 500 تومانی آقا رضا نصیب بی از اعضای گروه شد ولی بقیه که حواسشون بود از خوردن چای انصراف دادند و بهترین گزینه آب تنی در رودخانه بسیار سرد و تمیز کنار جاده بود که واقعا خستگی رو از تن بچه هایی که شجاع تر ازبقیه بودند بدر کرد چون واقعا آب رودخانه خیلی سرد بود و تحملش  هم سخت ، ولی شفافیت و تمیزی آب رودخانه واقعا جالب بود. 

خلاصه آقا رضا باز هم با تاخیر رسید ولی این تاخیرش خیلی بجا و لذت بخش بود و آب تنی خستگی ما رو از تن بدر کرد...... 

 

 

برنامه صعود تابستان - ارتفاعات کفترخانی

برنامه صعود تابستانی گروه کوبار ( کمیتۀ ورزشی بیمارستان آریای رشت ) 

ارتفاعات کفترخانی  - منطقۀ شهر بیجار  امامزاده هاشم

تاریخ 17 تیر ماه 1390 

ساعت حرکت 5 صبح 

محل تجمّع متعاقباً اعلام خواهد شد. 

مهلت ثبت نام حداکثر تا پایان وقت اداری روز دوشنبه 13 تیر 1390

افتخار دیگر برای آریا - نائب قهرمانی تیم فوتسال بیمارستان آریا

تیم فوتسال بیمارستان آریا موفق شد به عنوان نائب قهرمانی مسابقات یادواره آزادسازی خرمشهر ( جام تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ) دست یابد

روز 9 خرداد ماه راس ساعت 11  در دیدار رده بندی این مسابقات تیم بیمارستان تامین اجتماعی موفق شد با نتیجه 2-1 تیم بیمارستان گلسار را شکست دهد

دیدار فینال بین تیم منتخب دانشگاه علوم پزشکی گیلان و تیم بیمارستان آریا برگزار گردید ،تیم آریا در ابتدا بدون حضور کاپیتان نمازی بازی را آغاز کرد ، در دقایق آغازین این تیم آریا بود با ضربه محکمی توسط مرتضی عباسی  دروازه تیم دانشگاه را گشود ، تیم دانشگاه که انتظار دریافت چنین گل زود هنگامی را نداشت حملات زیادی بر روی دروازه تیم آریا تدارک دید و موفق شد دو بار پیاپی دروازه تیم آریا را باز نماید. نیمه اول این دیدار با همان نتیجه به پایان رسید.

در نیمه دوم تیم آریا برای جبران گل خورده تلاش زیاد از خود نشان داد مجید تقوی با استفاده از پاس حاصله از یک ضربه ایستگاهی موفق به گل زنی شد در ادامه بازی تیم آریا قصد حمله و پیروزی داشت ولی در دو ضد حمله سریع ، اسیر بازی حساب شده و دقیق تیم دانشگاه شد و مجددا عقب افتاد تیم آریا موفق شد یکی از دو گل عقب افتاده را توسط اسکندر حبیبی جبران کند ولی با فروکش کردن توان بدنی تیم آریا ، تیم دانشگاه بسیار مسلط ظاهر شد و چندین نوبت به شدت دروازه تیم آریا را تهدید کرد که با واکنشهای خوب سنگربان آریا مهران توانست از خطر گلهای بیشتر بگریزد که در دقایق پایانی تیم دانشگاه به گل پنجم دست یافت و بازی با نتیجه 5-3 به پایان رسید.

مراسم اهدا جوایز توسط مسئولین محترم تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی با نظم بسیار خوبی انجام شد

تیم گلسار به عنوان تیم اخلاق برگزیده شد و تیم آریا هم عنوان فنی ترین تیم مسابقات شناخته شد .

و همچنین آقای مصطفی حسن پور از تیم دانشگاه با 5 گل زده بهترین گل زن مسابقات لقب گرفت.

اعضای تیم فوتسال دانشگاه علوم پزشکی گیلان :

١ - محمد غلامزاده

٢ - صادق صادقی

٣ - مجتبی شیری

۴ - مصطفی حسن پور

۵ - امین رحیمی

۶ - علیرضا آزاد

٧ - علی صفار حمیدی

٨ - اکبر فلاح پور

٩ - یاسر عاشوری

١٠ - سر مربی تیم :رضا نظری

١١ - مربی تیم : اردشیر کاظمی دبیر کمیته فوتسال و فوتبال دانشگاه

١٢ - سرپرست تیم : محمد فلاح پاکدامن

www.aryahospital.ir

http://tbkarkonan.persianblog.ir

مسابقات فوتسال چهارجانبه دانشگاه علوم پزشکی گیلان

 

با همت باشگاه فرهنگی ورزشی سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان و تربیت بدنی کارکنان یکدوره مسابقات فوتسال گرامیداشت سوم خرداد آزاد سازی خرمشهر با حضور 4 تیم در سالن ورزشی بهزیستی استان گیلان برگزار گردید

این دوره از مسابقات با مدیریت جناب آقای رضا نظری  و همکاری گروهی از پرسنل زحمتکش دانشگاه علوم پزشکی برگزار گردید طبق اطلاعات واصله به جهت رعایت بیطرفی مسابقات هیئت برگزاری از شهرستان ماسال مسئولیت داوری مسابقات را بر عهده دارند.

چهارتیم شرکت کننده عبارتند از :

1- منتخب دانشگاه علوم پزشکی گیلان

2- بیمارستان گلسار

3- منتخب سازمان تامین اجتماعی استان گیلان

4- بیمارستان آریا

قرعه کشی این مسابقات با حضور نمایندگان تیم های ورزشی برگزار گردید

بازی اول ساعت 11 مورخه 7-3-1390  بین تیم دانشگاه علوم پزشکی و تیم تامین اجتماعی برگزار گردید که در این دیدار تیم دانشگاه علوم پزشکی با نتیجه 5- 3 تیم تامین اجتماعی را شکست داد.

 

بازی دوم بین بیمارستان آریا و بیمارستان گلسار  راس ساعت 12 برگزار گردید

بازی  بعلت دیر رسیدن جمعی از بازیکنان  بیمارستان آریا ،با دقایقی تاخیر  آغاز گردید  و در ابتدا در همان دقایق نخستین تیم آریا با یک ضربه سر توسط اسکندر حبیبی (شماره 10 ) به گل دست یافت و شوک ناگهانی به تیم گلسار وارد شد این تیم که تجربه تلخ چندین شکست را از بیمارستان آریا در مسابقات قبلی به یاد داشت این بار هم غافلگیر شد اما پس از دقایقی تیم گلسار به انسجام لازم دست یافت و با در دست گرفتن میانه، میدان ابتکار عمل را از بازیکنان آریا گرفت و در واپسین دقایق نیمه دوم با بهره گیری از یک ضربه کاشته توپ در کنج دروازه آریا جا گرفت که دروازه بان مقتدر آریا نتوانست جلوی این ضربه محکم را بگیرد

بازی در پایان نیمه اول با نتیجه تساوی 1-1 خاتمه یافت در بین دونیمه ، مربی تیم آقای رضا جهانگیری با توصیه هایی راههای ورود به محوطه جریمه حریف را مورد بررسی قرارداد و نکات لازم به بازیکنان متذکر شد.

در نیمه دوم بازی با میدان داری بازیکنان آریا توام شد میل به پیروزی باعث شد که این تیم حملات نسبی را روی دروازه حریف تدارک ببیند  ولی در یک غافلگیری و توپ ربایی از وسط زمین و پاس رو به جلو ، مهاجم تیم گلسار  بر خلاف روند بازی و در یک مصاف تک به تک گل دوم تیمش را به ثمر رساند .

بعد از دریافت گل دوم با تعویض های متعدد تیم آریا نفس تازه ای گرفت و مجید تقوی یار کهنه کار تیم با یک پرس روی بازیکن میانی و گرفتن توپ با ارسال پاس دقیق به مهدیزاده  و کنترل توپ توسط او و ارسال به گوشه راست دروازه حریف  توسط مرتضی عباسی دروازه تیم گلسار به زیبائی باز گردید و بازی به تساوی کشیده شد بعد از این گل چندین حمله خطرناک بر روی دروازه گلسار طراحی شد که با بی دقتی مهاجمان  و درخشش دروازه بان  بیمارستان گلسار  به نتیجه ای  نرسید

بازی در پایان وقت های اضافی نتیجه ای جز تساوی 2-2 نداشت

در ضربات پنالتی تیم بیمارستان آریا موفق شد با نتیجه 7-6 به پیروزی دست یافت .

 

بازیکنان تیم بیمارستان  آریا :

شماره 1 : آقای مهران ابراهیمی (دروازه بان)

شماره 5 : آقای فرامرز نمازی (C)

شماره 6: آقای مجید تقوی 

شماره 7 : آقای مرتضی عباسی

شماره 9 : آقای ابراهیم مهدیزاده

شماره 10  : آقای اسکندر حبیبی

شماره 11: آقای حسن صادقی

شماره 12 : آقای بابک طالب خانی

شماره 8 :  آقای رشید سمیع پور

سرپرست تیم : آقای رضا جهانگیری

ضمنا" آقای دکتر مهران هم که تا آخرین لحظه با تیم آریا تمرین کرده بودند متأسّفانه به علت آسیب منیسک زانو در دیدارهای تدارکاتی، شانس حضور در این مسابقات را از دست دادند.

شاه معلّم - دوّمین قلّۀ بلند گیلان و شاید سخت ترین !!

در مورد شاه معلّم زیاد صحبت میشه از سختیهاش ، از استواریش از بلندیش ..... به نظر من باید رفت

و از نزدیک لمسش کرد.

 

واقعا با صعود های دیگه فرق داره یه جورآیی سرسخته ، طبیعتش خشن و نامهربانه و با سایر قله های ماسوله فرق داره.....

صعود شاه معلم با اتفاق 3 گروه مختلف کوهنوردی با موفقیت انجام شد.

گروه کوبار ( کمیتۀ ورزشی بیمارستان آریای رشت ) ، آریای بندرانزلی و جمعی از کوهنوردان دانشگاه بوعلی همدان مجموعا 33 نفر کوهنورد در قالب یک تیم عازم قله شدند.

 

صعود از بالای روستای تاریخی ماسوله شروع شد  در ابتدا گروه با اندکی تاخیر که بدلیل دیر رسیدن مینی بوس گروه کوهنوردی دانشگاه بوعلی همدان به راه افتاد  ابتدا مراسم معارفه با حضور سرپرست گروه آقای علی فرزانگان انجام شد و پس از صرف صبحانه اندک گروه به مسیر خود ادامه داد

در آغاز مسیر زیبا و سرسبز بود و با شیب ملایمی گروه به راه خود ادامه میداد تا جائیکه با گذشت حدود یک ساعت پیاده روی به جاده کوهستانی خلخال رسیدیم

تعدادی از گروه های کوهنوردی تا پای این جاده با وسایل نقلیه خود آمده بودند و در واقع یک ساعتی در زمان صعود صرفه جوئی کرده بودند ....

البته بعضی هم کلا شاه معلم رو دست کم گرفته بودند و تصمیم به فتح با دوچرخه گرفته بودند ولی غافل از اینکه باید دوچرخه رو همان ابتدای مسیر بذارند و پا به پای بقیه صعود نمایند.

 

پس از اندک استراحت گروه به صعود خود ادامه داد و از این جا به بعد شیب تند شاه معلم خودش رو کم کم نشان میداد

هرچه به سمت بالا میرفتی به گمان اینکه به یال کوه رسیده ایم دل خود را خوش میکردیم ولی غافل از اینکه حالا حالاها باید رفت و به یال اولیه رسید

از نکات بسیار جالب که واقعا جای تقدیر داره این بود که در کل مسیر توسط جمعی از  کوهنوردان علاقه مند با نصب پرچم و راهنما  مسیر کاملا مشخص و متمایز بود و به راحتی میشد امتداد مسیر رو دید

 

و با رسیدن به هر پرچم امیدواری برای رسیدن به قله بیشتر میشد ولی ناغافل از اینکه بعد از هر پرچم ، پرچم دیگری وجود دارد و راه بسیار است

در طول مسیر تعدادی از کوهنوردان بدلیل مشکلات فیزیکی و حتی تنفسی از ادامه صعود باز ماندند ... وزش باد شدید و ارتفاع به گونه ای بود که نفس کشیدن واقعا دشوار بود و برای تنفس نیاز به مدیریت دقیقی داشت که دچار مشکل نشویم....

 

ولی اکثریت اعضای گروه موفق به فتح قله شدند بالاخص گروه دانشجویان دانشگاه بوعلی که با حرفه ای گری آهسته و پیوسته تا انتها نظم تیمی را حفظ نموده و قله سرسخت شاه معلم را فتح نمودند.

 

در مسیر برگشت عکسی به یادگار گرفته شد و در ساعت 7 به پایان ماسوله رسیدیم

 

 

 با توجه به اینکه تعداد افراد 3 گروه زیاد بودند و حافظه برا ی ثبت اسامی افراد یاری نمیکنه و از این عزیزان پوزش می خواهیم ...... تنی چند از بچه ها ی گروه کوبار که در این صعود ما را همیاری نمودند:

علی فرزانگان ، دکتر نظام مهران ،فریدون فخر ، ابراهیم مهدیزاده ، شهریار حق شناس ، بهنام برومند ، آرش طالب خانی ، فرزاد صفرنیا ، بابک طالب خانی ، جهاندیده و ......

برنامه صعود به قلّۀ شاه مُعلّم

گروه کوهنوردی کوبار مصمّم است که در تاریخ 16-2-1390 برنامه صعود به قلّۀ شاه مُعلّم (دوّمین قلّۀ بلند گیلان)

را با شرکت کوهنوردان آماده به انجام رساند.

لذا در صورت تمایل جهت ثبت نام و شرکت ، هرچه سریعتر به دفتر کوبار مراجعه نمائید.

ساعت حرکت : 5 صبح

محل تجمع :  خیابان شهید رجائی( رشتیان)

ارتفاع تقریبی : 3058 متر

خلیل دشت ماسوله

گزارش تصویری صعود به ارتفاعات خلیل دشت ماسوله  

سرپرست گروه : آقای علی فرزانگان  

جلودار: آقای مرزی 

 تاریخ : 19-1-1390  

اولین صعود سال جدید با حضور پرشور بچه های کوبار با موفقیت انجام شد محل تجمع بچه ها در خیابان رشتیان برنامه ریزی شده بود که با تاخیر 20 دقیقه ای با ماشین ون به رانندگی آقای نظری عازم ماسوله شدیدم هوا بسیار خوب و بهاری بود. پس از صرف صبحانه کوتاه در مغازه احمد آقا گروه صعود خود را آغاز نمود در شروع راه به یک گروه کوهنوردی برخورد کردیم که با گذر ازکنار آنها گروه به راه خود ادامه داد. گام های آهسته و پیوسته جلودار گروه ( آقای مرزی ) نوید بخش صعودی خوب را جلوه گر می ساخت . 

فصل بهار فصل رویش گلهای پامچال در ارتفاعات گیلان است و در طول مسیر جلوه های  زیبائی قابل مشاهده بود چشم انداز های زیبا و اندک برف باقیمانده از زمستان هم از نکات دیدنی دیگر مسیر بود.  

 

  

بعد از رسیدن به ارتفاعات خلیل دشت با توجه به وزش باد شدید پناهگاه سنگی رو برای توقف و صرف ناهار و استراحت پیدا کردیم ....  

 

                                       کلبۀ چوپان ها

 

  

 

حدود ساعت 13 گروه پس از گرفتن چند عکس یادگاری به سمت پائین حرکت کرد و راس ساعت 15:45 به محل قرار با ون آقای نظری رسیدیم و عازم رشت شدیم.

اعضای گروه کوبار که در این صعود ما را همراهی کردند به شرح زیر است : 

آقایان دکتر مهران ، برادران مرزی ، رضائی ، جهاندیده ، فرزاد صفرنیا ، آرش طالب خانی ، فریدون فخر ، مهندس ،ابراهیم مهدیزاده ،بهنام برومند، علی فرزانگان ،نوروزی ، بابک طالب خانی