تلنگر ۵

تلـنـگــــر ۵       این هفته  :  وقت ورزش

    باباکی وقت داره ؟!...بخدا وقت نمیشه !...باورکن وقت ندارم سرمو بخارونم !...راستش روبخوای خیلی دلم میخواد ولی اصلا" فرصت نمی کنم !...وصدها عبارت اینچنین که در پاسخ به یک پرسش ساده بیان می شود، اینکه چرا ورزش نمیکنی؟ پاسخهایی باظاهری متفاوت امّا محتوایی یکسان. برایان تریسی جملهء زیبـایی با مضمـون اصل " حدّ توانایی" داره که میـگه :

" هیچوقت برای انجام همه ء کارها وقت کافی وجود ندارد ؛ امّـا همیشه برای انجام مُهـم ترین کارهـا وقت کافی هست. "

     آدمای مذهبی همیشه وقتی برای عبادت پیدا میکنن و اگه از موقع نمازشون بگذره در اوّلین فرصت قضــا شو به جا می یارن؛ یه مادرشیرده هرگز برای تغذیه یا تروخشک کردن نوزادش وقت کم نمی یاره؛ و شما برای حاضرشدن سرقرار با کسی که خیلی دوسش دارین هیـچ وقت دیر نمی کنین. می دونین علّت همهء اینا چیه ؟ چون همه ش مُهمّه و آدم واسه کارای مُهـمّش همیـشه وقت داره . اگه آخـرای وقت اداری موقعـی که سرتون هـم خیلی شلوغه یهـو یه نامه یا پیامک یا E-mail از یه دوست قدیمی به دستتون برسه که سالهاست ندیدینش شاید نتونین یه ساعت دیگه صـبرکنین

و هرجوری شده بخواین یه نیم نگاهی هر چند کوتاه بـهـش بندازین، چون براتون خیلی مُهمّه ؛ مُهم تر از کاری که دارین انجام می دین. ولی ورزش تو جـامعهء ما فقط درحرف مُهمّه

چون از نظر اجتمـاعی یه فعّالیّت مُثـبته و کسی نمی تـونـه خلافشو ثابت کنه. ورزش باعث سلامتی می شه ولی خُب صدماتی هم داره ! آخر ِورزش شادابیه ولی اوّلش باید پیزی رو هم بکشی ! نسیم خنک صُبحــدم بـه روح انسان آرامش می ده ولی برای بـه دست آوردنـش اوّل بـایـد آغـوش گـرم رخـتخـواب رو تـرک کـنی و آسایـش رو مُـوقّـتـا" از جـسمت بگیری! همهء اینا سخته قبول دارم، ولی برای کسب هرچیز 

با ارزشی باید هزینه کنی .

     این روزا گوشهء اُتاق خیلی ها یه هیولای بی خطر بنام

treadmill لونه کرده که فقط سالی یه باربرای فخرفروشی جلوی مهمونای خاص و باکلاس صدای نکره شو درمی یارن

و تا سال بعد دوباره بعنوان یک sensor دقیق خاکشناسی در کشف ذرّات معلّـق گرد و غبار در اُتاق مورد استفاده قرار می گیره! و جالب تر اینجاست که امروزه این هیولا درخیلی ازخانواده های نورُسته جُزو جهیزیهء لاینفکّ عروس خانومای high class والبتّه over weight هم شده ولی دریغ از ده دقیقه وقت آزاد درطول بیست وچهارساعت! مگه میشه آدم دو ساعت در روز صرف make up و چهارساعت و نیم صرف تماشای خردمـندانهء سریالهای مُهوّع و مُتنوّع شبکهء وزین فارسی-1 نکنه و به جاش روی تردمیل با تعریق جانکاه و بـه هـدر دادن مولکـول هـای گرانبهـای ATP ، سلامتی و شادابی پوست ، مـو و ناخن ها رو به خطـر بندازه ؟!! واقعا" که....!!

     بگذریم ، وقت مال خودتونه. هرجوری که خواستین ازش استفاده کنین . فقط یه خواهش از همه تون دارم . بیایـم از امروز باهم تمرین شهامت کنیم و از این به بعد هرکی اَزَمون پرسید چرا ورزش نمی کنی ؟ نگیـم وقـت نـدارم ، بگیـم :    "براش وقت نمی ذارم ."

                                کوچیک شما ، میر محمّد صادق مهران